"Nous avons tous en nous les ressources pour vivre une bonne vie". M.Erickson
Déroulement d'une séance d'hypnose :
Lors de notre rencontre, je commencerai par vous poser plusieurs questions qui m'amèneront à comprendre en profondeur ce que vous souhaitez traiter.
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Après cet échange, je vous accompagnerai tranquillement à entrer en hypnose. Vous allez alors entrer dans un état de conscience différent que l'on appelle une transe. C'est un phénomène tout à fait naturel que vous expérimentez chaque jour. Un moment d'inattention, un instant de rêverie, une immersion dans un livre ou dans un film. Dès que votre attention se déplace au dehors de l'instant présent, vous êtes dans un état similiare à une transe. Vous ne perdrez en aucun cas le contrôle de vous-même.
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​A partir de cet état, je pourrai travailler directement avec votre inconscient. Je serai simplement un guide et je lui permettrai d'aller chercher en vous les solutions les plus harmonieuses dont vous avez besoin pour lever vos blocages. Une fois que le travail sera terminé, vous reviendrez progressivement et à votre rythme au monde extérieur.
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Le nombre de séances nécessaire est bref, une à trois en moyenne. Nous les espaçons en général de quelques semaines pour laisser le temps à l'inconscient d'opérer les changements.
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Tarif :
Séance hypnose/thérapie brève adulte/adolescent : 80 euros
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Séance hypnose/thérapie brève étudiant/chômeur : 70 euros
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Forfait arrêt tabac hypnose : 210 euros
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Réglement par chèque ou espèces. Je ne prends pas la carte bancaire.
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Certaines mutuelles remboursent quelques séances de psychothérapie. Renseignez-vous auprès de la vôtre et je vous préparerai une facture.
Déroulement d'une séance de thérapie brève :
Nous aurons un échange verbal tout au long de la séance. Je vous poserai des questions qui m'amèneront à comprendre en profondeur ce qui vous amène et qui vous permettront également de cheminer intérieurement et de prendre du recul sur vos difficultés.
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Les séances de thérapie brève durent en moyenne 10 séances mais cela peut-être plus ou moins selon vos besoins.
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Je peux être amenée à vous donner des petits exercices (observation, réflexion ou action) à faire entre les séances pour qu'il y ait un travail continu entre chaque entretien. Cela vous permettra un travail d'ancrage et une évolution plus rapide afin de retrouver un équilibre de vie qui convienne.
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Selon vos difficultés et avec votre accord, je pourrai utiliser l'hypnose et/ou la thérapie brève.